Магний поддерживает нормальную активность мышц, способствует правильному обмену энергии из пищи, помогает уменьшить чувство усталости и изнеможения. Кроме того, он способствует белковому синтезу и содействует разделению клеток, способствуя развитию мышц.
Магний эффективно влияет на сложную нейронную сеть мозга, поддерживая нормальное функционирование психологической и нервной системы. Комплекс также включает в себя витамин B6, который поддерживает энергетический обмен и здоровье нервной системы в организме. Важно обеспечить достаточное количество магния в рационе, поскольку магний помогает поддерживать нормальное состояние костной структуры и зубов.
